Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 308,08g.
Frühstück: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Tomaten, Tee, Kaffee, Frischkäse, Äpfel, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Egle Braune Soße, Hela Curry Gewürz Ketchup, Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Nutella Nutella, REWE Leberwurst, Mischbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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