Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: Vanillepudding, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Dolce Gusto Nesquik, Kamillentee. Mittagessen: Sprite Sprite, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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