Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Kamillentee, Golden Peanut Flohsamenschalen, Leinsamen, Kellogg's Corn Flakes, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Mandelmilch, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mandelmilch, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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