Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 257,44g.
Frühstück: Bifi Carazza, Kaffee mit Milch, Corny Crunch. Mittagessen: Banane, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Bernard Matthews Hähnchenfiletstreifen, Rucola, Kraft Salsa Sauce, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Haribo Happy Cola, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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