Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Laugenstange, Corny Crunch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Kölln Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Olivenöl, Aldi Tortilla Wraps, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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