Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
|
115,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 99,84g | Eiw: 166,97g | Kohlh: 227,72g.
Frühstück: Äpfel, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Aldi Emmentaler, Lidl Weizenmischbrot. Mittagessen: Chavroux Ziegenkäserolle, Lidl Weizenmischbrot, Friesischer Landkäse Nussiger Käse aus Norddeutschland, Aldi Körniger Frischkäse. Abendessen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Olivenöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Pastinaken, Rispentomaten, Champignons, Bauernglück Hähnchen - Minutenschnitzel, NIXE Thunfisch Lidl Wirz. Snacks/Sonstiges: Alesto Macadamia Rita. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hey ich dachte Sonntag ist wiegetag? ;-)
Trotzdem gut gemacht Sushi ist wieder ab trainiert was?
07 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
|
Jaaaaaa.....mist.....
Aber mich wurmt mein Misserfolg vom letzten Sonntag sooooo sehr das ich diese Woche mal genauer hinschaue....😲😲😲😲
Tut mir leid.....😢
Ab Sonntag wieder nur wöchentlich! !!
😉
07 Okt 15 vom Mitglied: paulhh1977
|
Schau an schau an,wie oft der paule sich wiegen kann...lach..knutscha
08 Okt 15 vom Mitglied: Fluffy79
|
Bitte verzeih Fluffy.....aber ich bin schwach dieser tage.....😯
08 Okt 15 vom Mitglied: paulhh1977
|
Der Misserfolg ist ein guter Grund hast du recht.
08 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
|
👍hey supi bei dir läuft wieder!
09 Okt 15 vom Mitglied: kittikutti
|
09 Okt 15 vom Mitglied: paulhh1977
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulhh1977's Gewichtsverlauf
|