Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: American Erdnusscreme, La Doria Kichererbsen, Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Mittagessen: Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alnatura Amaranth Gepufft, Äpfel, Bananen, La Doria Kichererbsen. Abendessen: Vitalis Magnesium 375 Mg, Beste Ernte Junger Spinat Gehackt, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lovilio Grana Padano Gerieben, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kräutertee (außer Kamille), Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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christelRock's Gewichtsverlauf
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