Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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99,9 kg
Bisher verloren: 79,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 299,68g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Grünländer Bärlauch, Gut Bartenhof Cervelatwurst Spitzenqualität, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Pellkartoffeln, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Bratwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Nektarinen, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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Ist aber ja auch so eine SCHÖNE Zahl...
05 Okt 15 vom Mitglied: Hal Jam
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Nicht betrübt sein - morgen ist das Füllmaterial wieder weg ☺
05 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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05 Okt 15 vom Mitglied: gruft
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Haarscharf, ab zum Friseur und nimm den UHU mit
05 Okt 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Ich sag ja du bist immer für eine gewisse Spannung gut.😋🐋
05 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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11 Okt 15 vom Mitglied: gruft
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