Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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116,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 160,15g | Kohlh: 243,07g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Burgunderschinken, Roggenbrötchen. Mittagessen: Tomatensuppe, Knoblauchbaguette, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Block House Mr. Rumpsteak, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Block House Mr. Rumpsteak. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
MIST!!!!!
Ich wusste es!!!!!
😢😢😢
04 Okt 15 vom Mitglied: paulhh1977
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Ärger dich nicht dafür hattest du leckeres Sushi. Und mich total verrückt drauf gemacht :-P
04 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
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04 Okt 15 vom Mitglied: paulhh1977
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Jaaaahhahahaahaha das trifft es genau :'-D
04 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
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neue woche neues Glück paul,das sind bestimmt die muskeln vom sport und anderen Antivitäten
04 Okt 15 vom Mitglied: Fluffy79
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Welche anderen Aktivitäten? ?😕
Jetzt Taufbrunch im Rio Grande...😮😣
04 Okt 15 vom Mitglied: paulhh1977
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steine schleppen ;) hoffe die Taufe war schön
05 Okt 15 vom Mitglied: Fluffy79
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War klasse!
Das war der schönste Gottesdienst seit langem!!!
Es war wirklich toll!!!
Und anschließend gab's Steak und so sachen!!!
😆😆😆
05 Okt 15 vom Mitglied: paulhh1977
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paulhh1977's Gewichtsverlauf
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