Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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126 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 133,99g.
Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Rinderleber, Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kerrygold Butter. Abendessen: Kerrygold Butter, Harzer Harzer Roller, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Gut & Günstig Lachsschinken. mehr...
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3976 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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