Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
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99,9 kg
Bisher verloren: 79,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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2523 kcal
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Fett: 101,09g | Eiw: 181,05g | Kohlh: 225,33g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Viva Vital Roggenkraft, Alpenmark Cremia Schoko, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst , Viva Vital Roggenkraft, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst , Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gutfried Geflügel Bratwurst, Viva Vital Roggenkraft, Apfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Snacks/Sonstiges: Abraham Schwarzwälder Schinken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Da hast du den UHU aber gerade noch vom Ausbruchsversuch abgehalten
30 Sep 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Ich sehe bildlich vor mir, wie Batumi die Arme ausbreitet, sich vorwärts wirft und den UHU genau an der Linie stoppt 👍
30 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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Das mag ich mir nicht vorstellen.
30 Sep 15 vom Mitglied: Batumi
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30 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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So gehts weiter... :) HAAAALLLTT STOP, bis hierher und nicht weiter. Kleb dir den UHU ans Bein, dass er nicht wieder abhaut :)
30 Sep 15 vom Mitglied: Tbone1989
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Tbone der UHU haut mir schon nicht ab. Mein Ziel verlier ich schon nicht aus den Augen.
30 Sep 15 vom Mitglied: Batumi
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Das glaube ich dir ! :) Viel Erfolg!
30 Sep 15 vom Mitglied: Tbone1989
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