Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
|
1596 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 212,44g.
Frühstück: Corny Crunch. Mittagessen: Nektarinen, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Aldi Lammfilet. Snacks/Sonstiges: American Style Chocolate Chips Cookies, Kaffee mit Milch, Kinder Riegel (21g), Latte Macchiato, Giotto Giotto, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coweise's Gewichtsverlauf
|