Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 305,50g.
Frühstück: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Bio Basis-Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Tivoli Rosinen. Mittagessen: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Abendessen: Cocktailtomaten, K-Classic Weißer Käse Light, K-Classic Kochschinken, Pita-Brot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Aprikosen, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Arizona Pomegranate Green Tea, Berliner, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Wii Fit - 56 Minuten, Arbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 52 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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