Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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85,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Nutella Nutella, Korn Mühle Butter-Toast. Mittagessen: Buletten, TiP Buttergemüse, Knorr Rahm Soße, Werner's Kartoffelmus. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen, Kinder Choco Fresh. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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