Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
|
103,7 kg
Bisher verloren: 76,1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 242,30g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Alpenmark Cremia Schoko, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Kupfer Spanferkelbraten, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Tomaten. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Äpfel. Abendessen: Clementinen, Pfirsiche, Ponnath Schinkenbraten, Tomaten, Buschbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|