Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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127,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 62,90g.
Frühstück: Roastbeef (Nur mager gegessen), Cocktailtomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Rührei. Mittagessen: Gefro Suppen Pause Taste Of Asia. Abendessen: Hüttenkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 47,6 kg pro Woche
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