Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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110,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Abendessen: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Eiweißbrot (35g), RUF Grießbrei, Edeka Sauerkirschen. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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