Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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103,9 kg
Bisher verloren: 75,9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 245,75g.
Frühstück: Cucina Prosciutto Italiano Piccolino, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Roi De Trefle Kürbiskerne, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (mit Schale), Tomaten, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Pflaumen. Mittagessen: Pflaumen, Plattpfirsich. Abendessen: Ener Bio Chia-Samen, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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