Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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111 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Alpenmark Kasländer Leicht, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Maggi Jäger-Sahne Schnitzel, Aldi Schinken Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Ja! Camembert 45%, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel, Pfirsiche, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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