Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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105 kg
Bisher verloren: 74,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 150,46g | Kohlh: 254,45g.
Frühstück: Roi De Trefle Kürbiskerne, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Magerquark . Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Philadelphia Milka (35g), Philadelphia Milka (35g), Aprikosen, Tomaten. Abendessen: Eifel Bauern-Sülze, Mischbrot. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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