Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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109,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 135,91g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Makkaroni oder Nudelsalat. Abendessen: Kartoffelsalat, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Biscotto Sommer Waffeln Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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