MelanieHer's Notizen, 05 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
61,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2015:
1437 kcal Fett: 39,99g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 104,32g.   Frühstück: Edeka Paprikalyoner, Bertolli Brotaufstrich, REWE Grobkorn Brot. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Äpfel, SPAR Stangensellerie. Abendessen: Baguette (Enthält Sauerteig), Zwiebeln, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Wolf Schinkenspeck, Oldenländer Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Gin, Weißwein. mehr...
1508 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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