Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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104,8 kg
Bisher verloren: 75 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 196,85g | Kohlh: 257,26g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Meine Metzgerei Bierschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Philadelphia Milka (35g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Milfina Magerquark . Mittagessen: Nevella Stevia, Nordzucker Stevia Zucker, Nevella Stevia, Canderel Stevia, Muh-Muhs Toffee Muffins, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Abendessen: Ja! Putenbrustfilet, McDonald's Chicken McNuggets (20), Apfel, McDonald's McRib, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Waage gestern nicht angemeckert? Kopf hoch.
04 Aug 15 vom Mitglied: Majishan
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04 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
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Also heute Abend wieder mit mehr "Druckluft" 😁
04 Aug 15 vom Mitglied: Majishan
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