Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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111,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Alpenmark Kasländer Leicht, Wasa Roggenknäcke, Banane, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Frischkäse-Fass, Kartoffelbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: TiP Doppelkeks, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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