Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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108,9 kg
Bisher verloren: 70,9 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 331,68g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Dinkelbrötchen, Philadelphia Milka (35g), Tomaten, Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Toastschinken, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Wassermelone, Aprikosen, Aldi Toastschinken. Abendessen: Sachia Chia-Samen, Kohlrabi, Aldi Tomaten Passiert, Pellkartoffeln, Lauch, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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