Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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109,7 kg
Bisher verloren: 70,1 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 140,31g | Kohlh: 273,53g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Klümper Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Philadelphia Milka (35g), Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Roggenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Stockmeyer Teewurst Fein. Mittagessen: Ja! Putenbrustfilet, Klümper Schwarzwälder Schinken, Wassermelone, Aprikosen, Nektarinen. Abendessen: Nektarinen, Aprikosen, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Buschbohnen, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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