Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), Schär Körnerbrötchen, Kemper Gemüse in Aspik, Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Philadelphia Balance, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ananas, Ja! Räucherlachs, Tomaten, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Frischkäse Curry-Honig (Monte Ziego), Loose Protein Quäse, Jeden Tag Harzer Käse , Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Käse Rebellen Bauern Rebell, Aldi Kochschinken, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. Abendessen: Deutschesee Asia Garnelensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chia-Samen, Alnatura Sesam Ungeschält, Cucina Creme mit Balsamico, Kürbiskernöl, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Chicken Nuggets, Gut & Günstig Louisiana-Flusskrebse, Rote Beete, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mondo Italiano Grissini, Huober Sticks, Wasa Delicate Crackers Paprika , Intact Traubenzucker Himbeere, Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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