Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 114,68g | Eiw: 202,72g | Kohlh: 207,12g.
Frühstück: Gut & Günstig Mandeln Natural, Naturgut Bio Dattelsirup, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Banane, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Landrauch Schinken, Buko Toskana, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Goldähren Hamburger Brötchen XXL, Fleischer Rumpsteak, Milfina Kräuterbutter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Marmor , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1 bis 20 von 21
 Kommentare
14 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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14 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Aber läuft, auch Schnecken kommen ans Ziel 😅
14 Mai 24 vom Mitglied: Nicy22
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Genau. Ich hoffe auch immer auf eine Rennschnecke.Aber ich glaube die hat die Kathy verspeist.🤣
14 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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14 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Nicy da hast Du ganz klar recht😅😅 ich bin eine 🐌 die gerne mal eine längere Siesta abhält 😂😂😂
14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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@Sandra....Hauptsache wir bewegen uns.
Ich war heute wieder sehr fleißig. Neben den Runden mit Lee bin ich auch 24 km geradelt. Erst 13 km , Ankunft bei einem guten Freund. Pool aufbauen geholfen.
Zur Belohnung gab es 600 gr Rumpsteak 😋😋😋 mit Brötchen und Kräuterbutter. 😅😅
14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Lieben Dank an alle meine Unterstützer/innen 🥰🥰🥰🥰
14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Merke: Jeder blaue Pfeil ist ein guter Pfeil, ohne wenn und aber 👍🍀🤗
14 Mai 24 vom Mitglied: jachta
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Ja git gemacht weider so mit den blaue Pfeil 👍
14 Mai 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Ja das stimmt und ich freue mich jedesmal 🤣😅😆
14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Oh Brigitte, ich glaube das mit der Schnecke war ein Spaß. Du bewegt dich doch wie ich sehr viel.Wir haben unsere Hunde 🐕 und machen auch sehr viel. Ich bin 60min. geschwommen heute zusätzlich und du warst auch fleißig. Es wird schon werden.😉
14 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Ich bin seit 14 Tagen etwa so entspannt was das abnehmen angeht. Ich habe kein Zeitlimit und fühle mich gerade sehr wohl mit den 13 kg weniger auf den Rippen.
Es dauert so lange wie es dauert 😃😃
Mir passen schon wieder ne Menge Sachen aus meinem Kleiderschrank und somit habe ich genug wohlfühl Klamotten für den Sommer und das entspannt noch mehr liebe Sandra🍀🥰
14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Brigitte, 13 kg merkt man ganz heftig. Da sieht das Gesicht viel definierter und jünger aus und wie du es ja schreibst passen wieder frühere Lieblingsteile und die aktuellen schlabbern. Toll was du erreicht hast 👍🏆🎯😊
14 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Lieben Dank Dani......ja genau so ist es😃
14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Lieben Dank Dani......ja genau so ist es😃
14 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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@Dani, dass das Gesicht jünger aussieht, habe ich noch nicht bemerkt🤣
15 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Liebe Eva, das ist bei dir mit Sicherheit auch so. Vielleicht bemerkst du es selbst nicht weil du dich ja täglich im Spiegel siehst aber Menschen, die dich vor deiner Abnahme und jetzt sehen, registrieren das definitiv. Sieht gleich "jugendlicher" aus.
15 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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