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66,65kg
Na dann mal wieder ran an den Speck...
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66,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Bioland Bio Joghurt Mild 3,8 %, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Haribo Schnuller. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo ! Welchen Speck ? alles ruhende Musklemasse bei Dir !
14 Mai 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Willkommen zurück Hilbi!
War ruhig ohne dich, ungewohnt.
War der Urlaub schön?
14 Mai 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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hat gepaßt. Innen wie außen Feucht und viel Sonnenschein zum braun werden, welche aber wahrscheinlich in kürze wieder verblaßt. Nächster Urlaub KW24 steht schon wieder vor der Türe.
15 Mai 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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