Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 93,15g | Eiw: 138,96g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Mandeln Natural, Naturgut Bio Dattelsirup, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Banane, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Gouda Jung Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Philadelphia Schnittlauch, Edeka Wraps. Abendessen: Buko Toskana, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Champignons, Schweinehackfleisch, Penny Markt Reines Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Landrauch Schinken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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