Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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64 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 138,37g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 193,84g.
Frühstück: Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Hanfprotein, Rote Paprika, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Petersilie. Mittagessen: Aioli, Olivenöl, Gekochtes Ei, Baguette, Büffelmozarella. Abendessen: Ashoka Mini Potato Schezwan Samosa. Snacks/Sonstiges: Edeka Heublumenkäse, San Nicasio Patatas Fritas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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