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Startgewicht am 21.4.24 90,3 kg
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85,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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327 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 25,15g | Kohlh: 22,45g.
Frühstück: Delikato Sahnemeerrettich, Dinkelvollkornbrötchen, Salatgurke, Schwarze Oliven, Wechsler's Buntbarsch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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