traeumerin46's Notizen, 11 Mai 24

So kann das Wochenende beginnen 🥳 Wünsche euch einen zauberhaften Samstag🌞🙋
70,7 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2024:
1433 kcal Fett: 60,46g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 137,61g.   Frühstück: Almased Almased mit Milch . Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Avocado, Erdbeeren, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gut & Günstig Schokoladeneis, Gut & Günstig Schokoladeneis, Rosewein. mehr...
1945 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen🙂 Dankeschön, wünsche ich dir auch.  
10 Mai 24 vom Mitglied: Tessa!1960
Absolut stark 💪👍🎉. 
11 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
Wow mega, bei dir läuft es echt richtig gut ! Klasse  
11 Mai 24 vom Mitglied: Unbekanntxy
Ja, bin momentan ganz zufrieden 😊 
11 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
Toll, freue mich mit :) Schönes Wochenende! 
11 Mai 24 vom Mitglied: Anna1987w
Ganz lieben Dank 🍀 Ohne euch wäre ich noch nicht soweit....die Unterstützung und Motivation ist echt toll hier🥳 
11 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
🤗😘💕 
11 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
Glückwünsche Traeumerin🙌👍👻 
11 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
Super 💪❤️☀️ 
11 Mai 24 vom Mitglied: Frau Katz
Danke gleichfalls  
11 Mai 24 vom Mitglied: ines-h
Glückwunsch 🌼 Dein Post ist erst jetzt aufgetaucht 😂 
11 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
Rutscht!👌 Ein schönes Wochenende ❣️ 
11 Mai 24 vom Mitglied: herbstfrau
Super👍 
13 Mai 24 vom Mitglied: jachta

     
 

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