Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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118,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 98,74g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Mestemacher Unser Pures Karotte, Philadelphia Original, Brunch Mango Curry, Aldi Garnelen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Käse. Mittagessen: Cucina Nobile Hartkäse Gerieben & Getrocknet, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Süßkartoffel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Cucina Nobile Hartkäse Gerieben & Getrocknet, Süßkartoffel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Abendessen: Philadelphia Original, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Aldi Caverna, Mestemacher Unser Pures Karotte, Käse, Aldi Fettarme Milch, King's Crown Erbsen und Möhren. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Jaffa Cake, Edeka Chocolate Cream Cookies, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Kaffee, Käse, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RehaugeW's Gewichtsverlauf
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