Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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46,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Edeka Bio My Veggie Soja Natur. Mittagessen: Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Nautica Norwegischer Räucherlachs , Azura Miniromatomaten, Pflücksalat, Erlenhof Grüner Spargel, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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