Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 40,40g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Kaffee, Castello Ananas , Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Orto Mio Gegrillte Zucchini, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rote Paprika, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Kürbiskerne, Gemischter Salat mit Dressing, Antipasti, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Tomatensoße, Gekochte Karotten. Abendessen: Käse Rebellen Bauern Rebell, Philadelphia Balance, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Jeden Tag Harzer Käse , Aldi Roggenbaguette, Lidl Geräucherte Makrelenfilets Natur. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Crackers Paprika , Thermomix Herzchen-Waffeln, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Espresso-Baiser, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Erdbeeren, Haribo Colorado. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|