Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
89,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 269,50g.
Frühstück: Nestle Clusters Chocolade, Berief Bio Cashew Drink, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Aldi Magerquark, Caprimo Irish Cappuccino, Banane, Smarties Smarties Mini, Kaffee mit Milch. Mittagessen: IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, Gurke (Geschält). Abendessen: Edeka Spargelköpfe, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Parmesan (Gerieben), Aldi Looping, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Original, Schöller Kaktus Eis, Rauch Eistee Peach Zero. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janina0286's Gewichtsverlauf
|