Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: McDonald's Balsamico Dressing - 30ml, Milbona Milch 3,5%, Kaffee, REWE American Sandwich, Milbona Tilsiter, Tomaten. Mittagessen: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Kirschtomaten, Milbona Cottage Cheese, Steinecke Laugenecke, Casa Modena Prosciutto Cotto Di Alta Qualita. Abendessen: Kaffee, Milbona Milch 3,5%, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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