Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 285,08g.
Frühstück: Ja! Ayran, Hofburger Tilsiter, Äpfel, Salatgurke, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Ei, Rote Paprika, Champignons. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Zitronensaft, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Gnocchi. Abendessen: Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, REWE Kräuterquark, Bierbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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