Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 7,06g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild Blaubeere. Abendessen: Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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960 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sunny0416's Gewichtsverlauf
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