Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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109,3 kg
Bisher verloren: 70,5 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 156,02g | Kohlh: 361,98g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Laugenbrötchen, Laugenbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Laschinger Norwegischer Räucherlachs, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Milfina Magerquark , Cantaloupe Melonen. Abendessen: Tomaten, Orangen, Plattpfirsich, Spaghetti Trocken, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Trolli Choco Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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