Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Kaffee, Meggle Streichzart Ungesalzen, Herzberger Bio Bauernbrot, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Schwartau Extra Zero Aprikose. Mittagessen: Katjes Grün-Ohr Hase 1/3 Weniger Zucker, Haribo Milchbären , Herzberger Bio Bauernbrot, Greenforce Vegane Weisswurst Art, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. Abendessen: Kania Soßenbinder Hell, Knorr Klarer Bratensaft, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Tofu Noodles Elf Family, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Brokkoli, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Crusti Croc Salzbrezeln, Aldi Vanillestange, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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