Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Abraham Bauernschinken, Schwarze Oliven, Salatgurke, Rama Margarine, Dinkelvollkornbrötchen, Edeka Paprika Geröstet. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Lauchzwiebeln, Kopfsalat, Radieschen, Maggi Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Hähnchenbrust Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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