Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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120,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1645 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter So Leicht, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps. Mittagessen: Aldi Buttergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ja! Dino & Friends. Abendessen: Ja! Dino & Friends, Rote Paprika, Aldi Hähnchenschnitzel, Metzger Thüringer Mett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Ja! Dino & Friends, Gut & Günstig Delikatess Paprika Lyoner , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Share Schoko Vanille, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Aldi Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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RehaugeW's Gewichtsverlauf
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