Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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119,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 99,50g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Kühne Salatgurken, Heinz Zero Ketchup , Aldi Gouda Gerieben, Aldi Bio Vollkornnudeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rinderhackfleisch. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites Mittel, McDonald's 6 Chicken McNuggets, McDonald's Cheeseburger, Olivenöl, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse Belight. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise mit Kräutern, Spargel. Snacks/Sonstiges: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), DM Protein Linsen Chips, McDonald's Cheeseburger, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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RehaugeW's Gewichtsverlauf
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