Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 98,24g | Eiw: 201,10g | Kohlh: 358,34g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Sommerfrische, Wiesenhof Eiklar, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Milsani Ayran , Dönerfleisch, Lahmacun. Abendessen: Max Balance Protein Bar Erdnuss , Aldi Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Sommerfrische, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Alnatura Popcornmais. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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