Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 52,81g.
Frühstück: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Karls Karls Frischer Tsatsiki Dip. Abendessen: miree Knoblauch, Rougette Grillkäse Kräuter, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert. Snacks/Sonstiges: Koro Walnusskerne, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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