Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: TiP Mortadella, Switzerland Le Gruyère, Rama Margarine, Roggenbrot, Schwarze Oliven, Salatgurke, Grapefruit (Pink und Rot). Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: TiP Mortadella, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Combino Suppennudeln, Maggi Rinder Brühe, Petersilie, Lauch, Sellerie, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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