Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 128,18g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, More Nutrition Protein Iced Coffee, Erdbeeren, Himbeeren, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, France Salami Sticks. Mittagessen: Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Abendessen: Bofrost Blumenkohlgratin. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Speiseeis, Eiswaffel, Schlagsahne, Schwartau Schokosoße, Monster Energy Ultra Zero, Gurke (Geschält), Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Janina0286's Gewichtsverlauf
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