Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 184,78g.
Frühstück: Thunfischbrötchen, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss, Aldi Latte Espresso. Mittagessen: Globus Fleischwurst. Abendessen: Duplo Black & White, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Gaffel Kölsch, Beck's Bier (330ml), Eiscreme-Sandwich. mehr...
|
|
606 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dirk198..'s Gewichtsverlauf
|